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Neunundneunzig Prozent von dem was wir
sind, sind unsichtbar und unfassbar.

Richard Buckminster Fuller

ERNÄHRUNG

Vortrag

Sportartgerechte Ernährung

In diesem Vortrag erläutere ich Vorteile einer auf Sportarten abgestimmten Ernährungsweise und beschreibe die verschiedenen Phasen Leistungs- und Regenerationsoptimierender Ernährung.

Inhalte des Vortrags:
· Struktur der Sportart
· Erläuterung des Energiestoffwechsels
· Darstellung der Nährstoffe
· Phasen der Regeneration

Sportartgerechte Ernährung  
Dauer ca. 90 Minuten
Preis 14,– Euro /Person
Veranstaltungsort Nach Vereinbarung
Mindestteilnehmerzahl 10

Workshop

Eat & Move

In meinem Workshop-Format „Eat and Move“ erläutere ich z. B. nach einem gemeinsamen Training, worauf es bei einer gesunden und sportartgerechten Ernährung ankommt. Anschließend setzen wir mit der Zubereitung kleiner Geriche die Theorie in die Praxis um.

Inhalte:
· Gemeinsames Training (z. B. Funcional Training, Ausdauer, etc.)
· Vortrag gesunde und sportartgerechte Ernährung
· Gemeinsames Kochen

Eat & Move  
Dauer ca. 4 Stunden
Preis Nach Aufwand
Veranstaltungsort Nach Vereinbarung
Mindestteilnehmerzahl 10
Sonstiges

Anmeldung ideal mit Kochstelle. Alternativ bringe ich Herdplatten mit.

PHYSIOTHERAPIE

Das Kiefergelenk

Kauapparat und „Stress“ verarbeitendes Organ

Die Fehlfunktion des Kiefergelenks. Unter dem Begriff Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) rückt dieses Symptombild zunehmend in den Fokus von Zahnärzten und Kieferorthopäden. Für Manualtherapie und Osteopathie gewinnen CMD-Erkrankungen ebenfalls stetig an Bedeutung. In diesem Lehrgang beschäftigen wir uns in Theorie und Praxis mit Entstehungsmechanismen stressbedingter Kiefergelenkseinschränkungen und deren Behandlungsmöglichkeiten.

Inhalte:
· Anatomie und Funktion des Kiefergelenks
· Stresskonzept
· Symptome
· Behandlungskonzept

Das Kiefergelenk  
Dauer ca. 1,5 Stunden
Preis 5,– Euro /Person
Veranstaltungsort

Nach Vereinbarung oder Ankündigung auf dieser Seite.

Mindestteilnehmerzahl  
Sonstiges

Lehrgangsleiter:
Dominik Bioni (Diplom-Psychologe) Michael Streicher (Manualtherapeut &
angehender Osteopath)

KURS

Nordic Walking

Nordic Walking  
Dauer 30 oder 60 Minuten
30 min.
60 min.
5er-Karte
10er-Karte
25,– Euro
50,– Euro
240,– Euro
450,– Euro
Veranstaltungsort Nach Vereinbarung
Mindestteilnehmerzahl Einzel- oder Gruppenunterricht
Sonstiges Leihstöcke sind vorhanden